Comment se débarrasser définitivement de sa bouée ou de ses poignées d’amour ?

C’est l’été, la saison des maillots de bain, de la plage, de la piscine mais aussi des gourmandises en tout genre.

De plus en plus d’hommes se présentent à ma consultation avec le souhait d’éliminer leur « bouée », « brioche » ou encore « poignées d’amour ».

Car même en faisant de l’activité physique régulièrement et en ayant une alimentation équilibrée, cette graisse est très résistante, car en partie liée aux hormones. Il est donc particulièrement difficile de s’en débarrasser.

Mais il est tout à fait possible de venir à bout de cette graisse abdominale grâce à la chirurgie esthétique.

Je vous en dis plus sur cette technique appelée lipoaspiration circulaire abdominale 360°, mais également sur les différentes techniques possibles afin de réduire votre périmètre abdominal.

C’est quoi une lipoaspiration abdominale 360° ?

C’est une intervention de chirurgie esthétique qui consiste à aspirer la graisse située au niveau de la sangle abdominale : ventre, poignées d’amour, flancs, dos.

Comment se déroule une lipoaspiration abdominale 360° ?

La lipoaspiration abdominale 360° se déroule en plusieurs étapes :

  1. Consultation avec le chirurgien esthétique à Paris pour valider l’indication de chirurgie esthétique. Un délai de réflexion de 15 jours est nécessaire avant de programmer l’intervention chirurgicale
  2. Bilan pré opératoire avec bilan sanguin comprenant numération formule sanguine, plaquettes, ionogramme sanguin et bilan d’hémostase
  3. Consultation avec le médecin anesthésiste qui vous expliquera la technique de rachianesthésie pour éviter l’anesthésie générale
  4. Achat des médicaments post opératoires à la pharmacie et de la gaine à porter après l’intervention
  5. Dessins des zones à lipoaspirer et à resculpter la veille de l’intervention au cabinet avec le chirurgien esthétique
  6. Entrée à la Clinique le matin de l’intervention
  7. Début de l’intervention par la rachianesthésie effectuée par le médecin anesthésiste
  8. Liposuccion de tout le ventre, des flancs, des poignées d’amour et du dos pour éliminer définitivement la graisse et sculpter la silhouette. La graisse peut être purifiée et réinjectée dans les fesses (Lipofilling des fesses ou BBL)
  9. Sutures avec des fils résorbables et mise en place de la gaine abdominale
  10. Surveillance d’une heure en salle de réveil et transfert dans votre chambre
  11. Sortie le lendemain de l’intervention après la visite du chirurgien esthétique

Les résultats sont-ils immédiats ?

Les résultats sont immédiats et vous pourrez le voir au bloc opératoire avant la mise en place de la gaine, grâce au mode opératoire « sans anesthésie générale » développé par le Dr Suffee. L’œdème post opératoire apparaîtra dès le lendemain et masquera alors le résultat. Le résultat définitif s’appréciera entre 3 et 4 mois après votre intervention chirurgicale.

Les résultats sont-ils définitifs à vie ?

Les résultats resteront définitifs à condition que vous gardiez une bonne hygiène de vie.

Une chirurgie esthétique est un travail d’équipe entre vous et votre chirurgien. Cet acte ne vous dispense pas de garder une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, autant pour votre santé que pour maintenir dans le temps le résultat du geste chirurgical réalisé par le Dr Suffee.

Les suites sont-elles douloureuses ?

Grâce au mode opératoire « sans anesthésie générale », les douleurs sont absentes le premier soir de l’intervention. Viendront ensuite des douleurs modérées à type de courbatures qui seront soulagées par du Doliprane.

Vous reprendrez un rythme de vie normale au bout de 4 à 5 jours. Le temps de convalescence n’excède pas 1 semaine.

La sangle abdominale restera sensible pendant environ deux mois.

Quels sont les soins à effectuer après la lipoaspiration abdominale 360° ?

Dès le lendemain à la Clinique, vous allez retirer tous les pansements (cinq en moyenne) et prendre votre douche avec de l’eau et du savon. Vous utiliserez votre savon habituel. Il ne faut pas changer de gel douche ou de savon. Vous allez sécher votre corps et les cicatrices avec votre serviette propre.

De retour à domicile, vous pourrez effectuer les soins locaux des cicatrices vous-même ou faire appel à une infirmière. Il faut nettoyer les cicatrices à l’aide d’une compresse stérile et du sérum physiologique, ensuite sécher avec une compresse stérile et mettre un pansement sec sur la cicatrice pendant une semaine. Vous porterez ensuite votre gaine abdominale jour et nuit pendant un mois.

Il ne faut pas utiliser de la bétadine ni mettre de crème cicatrisante à ce stade de la cicatrisation.

Il faut laver la gaine chaque semaine et la sécher avec un sèche-cheveux. Vous n’avez pas besoin d’investir dans deux gaines.

Est-ce que je dois porter une gaine après l’intervention ?

Vous devrez en effet porter une gaine abdominale jour et nuit pendant 4 semaines.

A partir d’un mois post opératoire, le Dr Suffee vous recommandera de l’enlever de manière progressive pour vous réhabituer à être sans gaine.

Est-ce qu’il est possible d’associer d’autres techniques à cette intervention ?

Selon vos besoins et les indications chirurgicales, il est parfois possible de combiner la lipoaspiration abdominale à :

La lipoaspiration abdominale 360° est-elle réalisée avec ou sans anesthésie générale ?

Comme pour beaucoup de ses interventions de la silhouette, le Dr Suffee réalisera votre lipoaspiration abdominale sous rachianesthésie.

Si le fait d’être éveillé au bloc opératoire vous stresse, vous pouvez regarder un film ou une série Netflix avec le casque de réalité virtuelle pour ne rien entendre ni voir de ce qui se passe autour de vous.

Vous pouvez également faire une sieste et vous réveillez à la fin de l’intervention, en pleine forme.

C’est quoi la rachianesthésie, le mode opératoire « sans anesthésie générale » développé par le Dr Suffee pour les interventions de chirurgie esthétique ?

La rachianesthésie est une technique d’anesthésie loco-régionale. Grâce à l’injection d’un produit anesthésiant dans le bas du dos, le médecin anesthésiste va insensibiliser toute la partie basse de votre corps (abdomen et membres inférieures)

Les risques pour ce type d’anesthésie sont très faibles. De plus, elle permet aux patients d’être éveillés durant l’intervention. Ils peuvent alors communiquer avec l’équipe du bloc opératoire ou encore profiter du casque de réalité virtuelle et se détendre avec de la musique ou un film de leur choix.

De plus, les suites de l’intervention sont beaucoup plus simples qu’après une anesthésie générale.

Combien coûte la lipoaspiration abdominale 360° ?

Le devis global est à partir de 4500 euros et comprend par exemple

  • Frais bloc opératoire : 600 €
  • Frais Chambre à la Clinique du Parc Monceau : 330 €
  • Honoraires Médecin anesthésiste : 400 €
  • Honoraires Chirurgien esthétique : 3170 € (avec l’aide opératoire, le matériel et le suivi post-opératoire sur 6 mois)

Il faut rajouter le prix de la gaine abdominale (Cerecare : 149,99 €), les médicaments et les pansements.

Quelles sont les techniques non chirurgicales pour venir à bout de ma graisse abdominale ?

Du côté de la médecine esthétique, il y a deux techniques qui sont intéressantes et utilisées pour le ventre :

  • la cryolipolyse pour une action amincissante (et non pas amaigrissante, il ne faut pas confondre perte de poids et remodeler la silhouette).
  • l’électrostimulation pour une action gainante et raffermissante.

C’est quoi le cryolipolyse ?

La cryolipolyse est une technique de médecine esthétique qui consiste à appliquer des embouts reliés à une machine sur les zones graisseuses légères à modérées.

Ces embouts vont créer une aspiration du bourrelet et délivrer un froid pendant un temps défini, souvent 30 à 60 minutes selon la zone.

Le froid délivré en continu va permettre de geler les adipocytes (cellules graisseuses) et ainsi de provoquer leur apoptose (mort cellulaire). Cela permet généralement d’éliminer environ 30% de la masse graisseuse dans la zone traitée.

Les cellules graisseuses s’élimineront ensuite par voie naturelle. Les résultats seront visibles 3 mois après la première séance. Plusieurs séances seront nécessaires pour vous débarrasser de votre ventre et de vos poignées d’amour.

Toutefois, il est important de souligner qu’il s’agit d’un traitement localisé que n’est pas adapté à tous. Il sera indiqué pour des personnes avec une légère bouée ou de discrètes poignées d’amour qui ne relèveraient pas d’une indication chirurgicale.

En revanche pour les personnes présentant une zone graisseuse importante et/ou diffuse sur tout l’abdomen, il vous sera recommandé d’opter pour la solution chirurgicale : la lipoaspiration abdominale 360°.

Il faut donc l’avis expérimenté du chirurgien esthétique pour vous dire si vous pouvez optez pour la solution cryolipolyse ou si vous nécessiter une lipoaspiration abdominale 360°.

Et maintenant, grâce au mode opératoire « sans anesthésie générale » développé par le Dr Suffee, vous pouvez opter pour la solution de chirurgie esthétique pour un résultat immédiat et durable.

C’est quoi l’électrostimulation ?

L’électrostimulation est une technique de médecine esthétique très en vogue ces dernières années avec la cryolipolyse. Elle permet grâce à une technique appelée HI-EMT (Energie Electromagnétique focalisée de Haute Intensité) de stimuler et développer le muscle en continu afin d’aider ce dernier à produire plus de fibres musculaires et ainsi redéfinir sa forme.

Le Dr Suffee propose à ses patients des séances de Cellusculpt pour les aider à raffermir les tissus lorsque ces derniers sont légèrement relâchés mais surtout pour un effet gainant, tellement bluffant qu’il convint même les plus sceptiques.

Cette technique peut également être utilisée sur les muscles fessiers pour leur redonner du galbe.

Chaque séance dure 30 minutes, et il est recommandé de faire 2 séances par semaine pendant 2 semaines puis 1 séance d’entretien de temps en temps pour maintenir les résultats. Bien entendu, il est utile d’accompagner ces séances d’exercices de renforcements musculaires pour compléter les effets du Cellusculpt.

Retrouvez notre FAQ spécial Cellusculpt ICI.

Quels types d’exercices je peux faire pour avoir des abdominaux ?

Tout d’abord, avant de vous lancer dans des exercices de renforcements musculaires et de gainage, il est important de se renseigner sur les bonnes techniques et postures pour ne pas vous blesser, idéalement auprès d’un professionnel en coach ingénieur sportif, ou grâce aux tutoriels que ces professionnels mettent en ligne

Le gainage constitue une bonne option pour obtenir rapidement un renforcement global de la ceinture abdominale. 5 à 10 minutes de gainage par jour vous apporteront un réel confort dans votre posture ; le renforcement de vos muscles abdominaux évitera que votre abdomen soit projeté vers l’avant.

Les abdominaux dits « classiques » vont surtout vous permettre de dessiner vos muscles superficiels

Et enfin, vous pouvez également pratiquer les abdominaux hypopressifs. Basés sur des techniques de respiration, ils vont vous permettre de traiter vos abdominaux de l’intérieur. Très doux et respectueux de la paroi abdominale, ils sont parfaitement abordables pour les personnes non sportives ou avec des contre-indications à la pratique sportive. Ils sont parfaits pour les jeunes mamans mais également les hommes et les femmes qui présentent un diastasis. Ils demandent généralement un petit peu d’entrainement mais une fois la technique maitrisée, vous pourrez les pratiquer n’importe quand, n’importe où, au travail, chez vous, en regardant votre série, dans la voiture dans les embouteillages, debout, assis, allongé.

Quelle alimentation adoptée pour réduire ma masse graisseuse ?

Lorsque l’on souhaite perdre du poids et réduire son embonpoint abdominal, il est important d’avoir une alimentation saine et équilibrée en permanence.

En effet, l’alimentation représente 70% des causes d’un excès graisseux au niveau de l’abdomen.

Voici les bonnes habitudes à adopter au quotidien :

  • cuisiner sans matières grasse autant que possible
  • manger des fruits et des légumes à chaque repas
  • l’assiette doit être composée à 50% de légumes, 25% de protéines et 25% de féculents (privilégier plutôt les aliments au blé complet ou semi-complet)
  • limiter la consommation d’alcools, sodas, bonbons, viennoiseries

De manière générale, vous devez garder en tête que votre alimentation doit être équilibrée à 80% et garder 20% de petits plaisirs (cela peut se caractériser par 1 carré de chocolat noir pour votre dessert, un repas plaisir le week-end, un apéro dinatoire le vendredi soir). Bien entendu, il faudra choisir et ne pas cumuler ces petits plaisirs.

Si cela est trop difficile pour vous de tenir cette ligne de conduite, n’hésitez pas à faire appel à un(e) nutritionniste pour obtenir de l’aide et un suivi personnalisé.

Je suis en obésité, est-ce que la chirurgie esthétique peut m’aider ?

Lorsque votre IMC est supérieur à 30, vous êtes en obésité et il est donc nécessaire de perdre du poids afin d’améliorer votre santé et votre condition physique avant d’envisager une chirurgie esthétique ou réparatrice.

Il y a 3 types d’obésité :  

  • Obésité de stade 1 ou obésité modérée, IMC entre 30 et 34.9
  • Obésité de stade 2 ou obésité sévère, IMC entre 35 et 39.9
  • Obésité de stade 3 ou obésité morbide, IMC égal ou supérieur à 40

Si vous vous situé dans l’un de ces cas, il faudra impérativement amorcer une perte de poids grâce à un régime ou à une chirurgie bariatrique (sleeve ou by-pass) et ensuite stabiliser votre poids sur quelques mois pour pouvoir prétendre à une chirurgie esthétique ou réparatrice de votre abdomen.

En effet, un IMC trop élevé augmente considérablement les risques de complications post opératoires.

En conclusion, la lipoaspiration abdominale 360° est une technique de chirurgie esthétique pour se débarrasser définitivement de ses poignées d’amour

La lipoaspiration abdominale circulaire ou 360° ou VR-liposuccion est la technique la mieux adaptée pour se débarrasser définitivement de ses poignées d’amour. Elle permet une véritable redéfinition de la silhouette.

Grâce au mode opératoire « sans anesthésie générale » développé par le Dr Suffee, les suites opératoires sont plus simples avec beaucoup moins de douleurs et un retour à la vie active plus rapide.

Le résultat est immédiat en une seule séance et définitif.

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